Proteínové Snehové Guličky Z Bielej Čokolády
Tieto lahodné snehové guličky sú ideálnou maškrtou, ktorá vás podporí bez ohľadu na to, aké je vonku počasie. Okrem toho sú sladkým a mimoriadne chutným spôsobom, ako prijať dostatočné množstvo bielkovín počas dňa. Bielkoviny podporujú nárast a udržanie svalovej hmoty.
Na prípravu stačí len niekoľko minút a štyri ingrediencie. Poďme na to…
- 90g Proteínelly (príchuť Biela Čokoláda)
- 80g Impact Whey proteínu (príchuť Vanilka)
- 1 PL kokosovej múky
- Sušený kokos
1) Všetky ingrediencie okrem kokosu vložte do misky a miešajte, kým sa perfektne nespoja.
2) Na ručné vymodelovanie jednej guličky je potrebná približne jedna polievková lyžica zmesi.
3) Na pevný podklad nasypte kokos a každou guličkou po ňom prejdite tak, aby mali na povrchu vrstvu kokosu.
4) Takýto dezert môžete podávať ihneď. Vychutnať si ho však môžete i vychladený.
Škoricové Sušienky S Vysokým Obsahom Bielkovín
Tieto sušienky s vysokým obsahom bielkovín sú ideálnou maškrtou v období sviatkov. Potešíte s nimi každú návštevu.
Quesadilly S Morčacím Mäsom A Avokádom | Nápady Na Recepty S Využitím Mäsa
Nedovoľte, aby sa zvyšky jedla vyhadzovali — morčacie mäso môžete pripraviť na mexický spôsob.
Energia: 86 kcal
Sacharidy: 4g
Bielkoviny: 8g
Tuky: 4g
