Doručenie Zadarmo Od €65 Najlepšia Kvalita Doprava zadarmo na proteíny nad 45€ v aplikácii Získať kredit 15€?

ZĽAVA 40% TAKMER NA VŠETKO| KÓD: RYCHLO
DOPRAVA ZADARMO OD 40€
DARČEKY OD 55€ A 90€ ZADARMO

:
:
Hodiny
:
Minút
:
Sekundy
RECEPTY

Vianoce sú tu a my máme pre vás 6 skvelých vianočných receptov

Vianoce, čas radosti, spokojnosti, priateľstva a... Jedenia! Čo si budeme klamať. Všetci sa tešíme na svojich blízkych, kamarátov, pokojnú otmosféru a čo ku tomu neoddeliteľne patrí je aj plné bruško.

Čo teda napiecť tento rok a potešiť tak svojich blízkych? Dali sme pre vás dohromady 6 receptov, ktoré zaručene nesklamú.

Proteínové Snehové Guličky Z Bielej Čokolády

Tieto snehové guličky sú perfektnou pochúťkou s vysokým obsahom bielkovín. Skvele zaženú vaše chute na sladké počas sviatočného obdobia.

Začneme jednoduchým receptom, ktorý zvládne aj.... Chlap! No myslíme to úplne vážne. A ako si môžete všimnúť, výsledok stojí za to.

Mrazené Proteínové Jogurtové Košíčky | Extra Jednoduchý Snack Vhodný Po Tréningu

Tieto chutné proteínové košíčky sú ideálne na doplnenie bielkovín po tréningu alebo len tak počas dňa.

Druhá skvelá pochúťka nie len že zasýti a dodá kvalitne živiny, ale ulahodí aj chuťovým pohárikom!

Škoricové Sušienky S Vysokým Obsahom Bielkovín

Tieto sušienky s vysokým obsahom bielkovín sú ideálnou maškrtou v období sviatkov. Potešíte s nimi každú návštevu.

Tak je čas aj na niečo, čo trošku chrúme. Ku klasickým vianočným perníkom sa ideálne hodia aj tieto cookiesky a my si dokonca odvážime tvrdiť, že sú aj ich vhodná náhrada.

Banánové brownies s arašidovým maslom

Je na čase upustiť od bežného banánového chleba. Doprajte si niečo chutnejšie!

Počuli ste už niekedy o niekom, kto by pohrdol skvelým brownies? No my určite nie a aj preto si myslíme, že táto pochúťka by mala byť súčasťou vianočného taniera plného dobrôt.

Proteínové košíčky s bielou čokoládou a arašidovým maslom

Kombinácia bielej čokolády a arašidového masla? Áno, prosím!

Ako piaty v poradí prichádzajú opäť košíčky, ale tentokrát sú s bielou čokoládou a arašidovým maslom. Kombináciu ktorú ak neskúsite nepochopíte. Okrem toho tento recept patrí tak isto do kategórie jednoduchších, takže s ním nestratíte veľa času.

Nepečené guličky s arašidovým maslom

Táto lahodná pochúťka s vysokým obsahom bielkovín je perfektnou alternatívou k nezdravým sladkostiam.

A keďže milovníci arašidového masla sú takmer všade, posledný recept musí túto ingredienciu obsahovať. Tieto guličky sú ideálnou voľbou na sviatočný stôl alebo ku večernému "Sám doma".

Andrej Preťo
Andrej Preťo Spisovateľ a Expert
Andrej sa od svojich 13 rokov venuje aktívnemu, skoro poloprofesionálnemu, športovaniu v oblasti kulturistiky. V minulosti sa zúčastnil jednej celoslovenskej kulturistickej súťaže (MS SR Juniorov v Hnušti 2015), kde obsadil 3. miesto. Počas poslednej prípravy na ďalšiu súťaž v roku 2016 sa Andrej zranil a neskôr v dôsledku tohto zrania absolvoval operáciu ramena. Podľa jeho slov mu aj táto skúsenosť priniesla niečo do života, pretože ako sám hovorí, dnes už musí cvičiť opatrnejšie a výrazne viac sa sústrediť na správnu techniku cvičenia. Vyštudoval vysokú školu Bezpečnostného inžinierstva v Žiline a aj keď jeho vysokoškolské vzdelanie nemá nič spoločné zo športom, jeho vášeň ku kulturistike ho neustále motivuje do sebavzdelávania sa ohľadom základných funkcií ľudského organizmu a anatómie ľudského tela, na úrovni medicínskych skrípt a bestsellerov na tému fitness, vyžíva a posilňovanie. Kulturistika, aktívny životný štýl, zdravá strava a doplnky výživy sú dnes už jeho neoddeliteľnou súčasťou. Aj keď Andrej nepracuje ako osobný tréner alebo špecialista na výživu, je u neho táto kapitola stále otvorená, tak isto ako aj súťaženie v kulturistike. Viac informácií o Andrejovi nájdete na jeho fan page: https://www.facebook.com/AndrejPretoClassicBodybuilder/

Súvisiace príspevky