Skip to main content

Strava

5 jednoduchých tipov, ako spáliť tuk a vybudovať svalovú hmotu súčasne

5 jednoduchých tipov, ako spáliť tuk a vybudovať svalovú hmotu súčasne

3 rokov AgoPodľa Claire Muszalski

Sú sacharidy skutočným nepriateľom? | Typy sacharidov a ich význam v strave

Sú sacharidy skutočným nepriateľom? | Typy sacharidov a ich význam v strave

3 rokov AgoPodľa Liam Agnew

Začnite deň správne a nastavte si rannú rutinu podľa našich odporúčaní

Začnite deň správne a nastavte si rannú rutinu podľa našich odporúčaní

3 rokov AgoPodľa Myprotein.Sk

Intuitívna hladovka – Odborný pohľad na potenciálne škodlivú diétu

Intuitívna hladovka – Odborný pohľad na potenciálne škodlivú diétu

3 rokov AgoPodľa Jamie Wright

Potraviny spaľujúce tuk | 20 jedál, ktoré naštartujú váš metabolizmus

Potraviny spaľujúce tuk | 20 jedál, ktoré naštartujú váš metabolizmus

3 rokov AgoPodľa Claire Muszalski

Tipy na ideálne raňajky pred tréningom | Čo (ne)jesť pred cvičením?

Tipy na ideálne raňajky pred tréningom | Čo (ne)jesť pred cvičením?

3 rokov AgoPodľa Claire Muszalski

10 tipov, ako nabrať svaly čo najrýchlejšie | Prezradíme vám, ako dlho to bude trvať

10 tipov, ako nabrať svaly čo najrýchlejšie | Prezradíme vám, ako dlho to bude trvať

3 rokov AgoPodľa Claire Muszalski

Ako si zrýchliť metabolizmus | 15 tipov, ako spaľovať tuk efektívnejšie

Ako si zrýchliť metabolizmus | 15 tipov, ako spaľovať tuk efektívnejšie

3 rokov AgoPodľa Claire Muszalski

Najlepšie a najhoršie diéty za rok 2020 na základe hodnotenia odborníkmi na výživu

Najlepšie a najhoršie diéty za rok 2020 na základe hodnotenia odborníkmi na výživu

4 rokov AgoPodľa Jamie Wright

5 spôsobov, ako sa zbaviť stresu | Ako zostať v pohode?

5 spôsobov, ako sa zbaviť stresu | Ako zostať v pohode?

4 rokov AgoPodľa Lauren Dawes

Ak sa počas dňa cítite unavení, nezačínajte deň s rannou kávou | Zaujímavé štúdie

Ak sa počas dňa cítite unavení, nezačínajte deň s rannou kávou | Zaujímavé štúdie

4 rokov AgoPodľa Evangeline Howarth

Aký typ tréningu je najefektívnejší? | Má fyzická aktivita vplyv na pamäť? | Zaujímavé štúdie

Aký typ tréningu je najefektívnejší? | Má fyzická aktivita vplyv na pamäť? | Zaujímavé štúdie

4 rokov AgoPodľa Evangeline Howarth

Správa výživa pri cvičení jogy | Strava ako kľúč k úspechu

Správa výživa pri cvičení jogy | Strava ako kľúč k úspechu

4 rokov AgoPodľa Shannah Hatch

Lacné a kvalitné jedlo do objemovky | Poriadna strava pre poriadne svaly

Lacné a kvalitné jedlo do objemovky | Poriadna strava pre poriadne svaly

4 rokov AgoPodľa Myprotein.Sk

Môže keto diéta pomôcť zvýšiť výkon v posilňovni? | Zaujímavé štúdie

Môže keto diéta pomôcť zvýšiť výkon v posilňovni? | Zaujímavé štúdie

4 rokov AgoPodľa Evangeline Howarth