Skip to main content

Tréning

Ovládnite svoje vedomie a meditáciu s Blokovaním času

Mental Strength

Ovládnite svoje vedomie a meditáciu s Blokovaním času

7 mesiacov AgoPodľa Andrej Preťo

Tréningový týždeň športovca pripravujúceho sa na HYROX

Tréningový týždeň športovca pripravujúceho sa na HYROX

10 mesiacov AgoPodľa Myprotein.Sk

Beh a posilovanie: Nájdite dokonalý balanc

Beh a posilovanie: Nájdite dokonalý balanc

1 rok AgoPodľa Emily Wilcock

Ako sa vyhnúť bolesti chrbta pri mŕtvom ťahu?

Ako sa vyhnúť bolesti chrbta pri mŕtvom ťahu?

2 rokov AgoPodľa Andrej Preťo

Ako si správne stanoviť fitness ciele? | Metóda SMART

Ako si správne stanoviť fitness ciele? | Metóda SMART

2 rokov AgoPodľa Andrej Preťo

Vaše telo nie je stroj! | Akceptujte zmeny vašej postavy

Mental Strength

Vaše telo nie je stroj! | Akceptujte zmeny vašej postavy

2 rokov AgoPodľa Andrej Preťo

Môže Vás Chudnutie Urobiť Šťastnejšou?

Mental Strength

Môže Vás Chudnutie Urobiť Šťastnejšou?

2 rokov AgoPodľa Andrej Preťo

Predkopávanie na stroji | Správna technika a chyby, ktorým sa treba vyhnúť

Predkopávanie na stroji | Správna technika a chyby, ktorým sa treba vyhnúť

3 rokov AgoPodľa Chris Appleton

Zlepšite si techniku tlakov na šikmej lavičke | Tipy a triky

Zlepšite si techniku tlakov na šikmej lavičke | Tipy a triky

3 rokov AgoPodľa Chris Appleton

Diéta ektomorfa | Čo by ste mali jesť, ak ste somatotyp ektomorf?

Diéta ektomorfa | Čo by ste mali jesť, ak ste somatotyp ektomorf?

3 rokov AgoPodľa Claire Muszalski

Ako správne cvičiť spider zdvihy na šikmej lavici | Cvik na biceps a ruky

Ako správne cvičiť spider zdvihy na šikmej lavici | Cvik na biceps a ruky

3 rokov AgoPodľa Chris Appleton

Viete ako by ste mali cvičiť, ak máte sedavú prácu? | Prečítajte si zaujímavú štúdiu

Viete ako by ste mali cvičiť, ak máte sedavú prácu? | Prečítajte si zaujímavú štúdiu

3 rokov AgoPodľa Monica Green

Rozpažovanie s jednoručkami | Správne prevedenie cviku a niekoľko tipov

Rozpažovanie s jednoručkami | Správne prevedenie cviku a niekoľko tipov

3 rokov AgoPodľa Chris Appleton

5 jednoduchých tipov, ako spáliť tuk a vybudovať svalovú hmotu súčasne

5 jednoduchých tipov, ako spáliť tuk a vybudovať svalovú hmotu súčasne

3 rokov AgoPodľa Claire Muszalski

Krutá pravda o sixpacku, chudnutí a o vyrysovanej postave

Krutá pravda o sixpacku, chudnutí a o vyrysovanej postave

3 rokov AgoPodľa Liam Agnew