Tréning

Mental Strength

Ovládnite svoje vedomie a meditáciu s Blokovaním času

07/28/2024 Autor: Andrej Preťo

Tréningový týždeň športovca pripravujúceho sa na HYROX

05/04/2024 Autor: Myprotein.Sk

Beh a posilovanie: Nájdite dokonalý balanc

07/12/2023 Autor: Emily Wilcock

Ako sa vyhnúť bolesti chrbta pri mŕtvom ťahu?

03/18/2023 Autor: Andrej Preťo

Ako si správne stanoviť fitness ciele? | Metóda SMART

01/04/2023 Autor: Andrej Preťo

Mental Strength

Vaše telo nie je stroj! | Akceptujte zmeny vašej postavy

12/30/2022 Autor: Andrej Preťo

Mental Strength

Môže Vás Chudnutie Urobiť Šťastnejšou?

12/07/2022 Autor: Andrej Preťo

Predkopávanie na stroji | Správna technika a chyby, ktorým sa treba vyhnúť

10/18/2021 Autor: Chris Appleton

Zlepšite si techniku tlakov na šikmej lavičke | Tipy a triky

08/18/2021 Autor: Chris Appleton

Diéta ektomorfa | Čo by ste mali jesť, ak ste somatotyp ektomorf?

08/03/2021 Autor: Claire Muszalski

»