Tréning TréningDokážeme vybudovať poriadne svaly len tréningom s vlastnou váhou? 04/06/2021 Autor: Jamie Wright TréningVybudujte si krásny zadok z pohodlia domova | Horúci tréning od Em Ricketts 04/06/2021 Autor: Evangeline Howarth Tréning30-dňová výzva pre poriadne silné brucho | Vybudujte si poriadny „pekáč buchiet“ 03/31/2021 Autor: Chris Appleton Tréning30-dňová výzva: zvládnete ju? | Vybudujte si poriadnu silu drepmi 03/31/2021 Autor: Chris Appleton Strava10 tipov, ako nabrať svaly čo najrýchlejšie | Prezradíme vám, ako dlho to bude trvať 03/19/2021 Autor: Claire Muszalski Tréning8 skvelých cvikov na strečing hamstringov | Zlepšite mobilitu a rozsah svalov 02/19/2021 Autor: Scott Whitney TréningČo hovoria výskumy o vašom zdraví? | Dlhodobé sedenie a kondička 02/17/2021 Autor: Evangeline Howarth Tréning3 tréningy na doma, v ktorých vám nezabráni ani ten najprísnejší lockdown 12/02/2020 Autor: Monica Green Tréning5 praktických rád, ako prekonať hanbu v posilňovni | Zahoďte zbytočné starosti 11/17/2020 Autor: Monica Green TréningKruhový tréning na poriadny pekáč buchiet | Ako trénuje brucho známy atlét Gabriel Sey 10/28/2020 Autor: Nathan Southern
