Tréning

Vplýva cvičenie na náladu a psychickú vyrovnanosť?

10/23/2020 Autor: Lauren Dawes

Ako správne cvičiť výpady | Vybudujte si poriadnu silu nôh vďaka výpadom

10/22/2020 Autor: Scott Whitney

Poriadny tréning na poriadny zadok | 15-minútovka so zameraním na gluteály

10/21/2020 Autor: Scott Whitney

Prečo je dôležité mať dostatok oddychu medzi tréningami? | Rest day a pauzy medzi cvičením

10/15/2020 Autor: Jamie Wright

10 základných cvikov jogy pre začiatočníkov | Začíname s jogou

10/13/2020 Autor: Evangeline Howarth

Najlepšie oblečenie na jogu | Nová Composure kolekcia oblečenia

10/07/2020 Autor: Lauren Dawes

Tréning rúk s physique atlétom Abou Konate | Efektívne cviky na veľké ruky

10/02/2020 Autor: Isaac Syred

Zranenia v športe a motivácia k lepšiemu zajtrajšku | Inšpirujúci príbeh mladého športovca

10/02/2020 Autor: Isaac Syred

Športové oblečenie, ktoré meria váš športový výkon a spojenie hluku s telesnou váhou | Zaujímavé štúdie

09/23/2020 Autor: Evangeline Howarth

Tréning vrchnej časti tela s jednoručkami | 8 efektívnych cvikov pre veľké svaly

09/17/2020 Autor: Myprotein.Sk