Srvátkové kokteily sú jednoduchým spôsobom, ako doplniť svoj príjem bielkovín bez časovo náročnej prípravy jedla. Aj pochúťky s vysokým obsahom bielkovín sú skvelé na doplnenie bielkovín a zahnanie chutí na sladké bez toho, aby porušili váš diétny režim.
Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom sa prirodzene vyskytujú v bielkovinách, ktoré prispievajú k nárastu a udržaniu svalov. To je obzvlášť dôležité ako pri naberaní, tak i pri samotnej regenerácii.
Je vedecky dokázané, že kreatín zvyšuje výkonnosť a je vhodný pri vysoko intenzívnom cvičení. Máme ho v práškovej i tabletovej forme a tak bude pre vás veľmi jednoduché poskytnúť vášmu telu túto živinu, ktorá podporí vaše tréningy.
Vitamíny zohrávajú kľúčovú úlohu pri rôznych telesných funkciách vrátane posilnenia imunitného systému — pomôžu vám dostať sa na "vrchol", nech máte akýkoľvek tvrdý režim.